동맥경화도 검사는 어떻게 할까요?

 

동맥경화도 검사에 대해서 알아보겠습니다.
안녕하세요!
우리의 몸은 혈액을 몸 안으로 운반하는 중요한 역할을 수행하는데, 이때 혈액을 운반하는 동맥이 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인들은 일상생활에서 음식 섭취 및 운동 부족 등으로 인해 동맥의 건강이 저하되는 경우가 많습니다. 이런 경우 동맥 경화증이 발생할 수 있으며, 동맥 경화증은 심혈관 질환의 위험 요인 중 하나입니다.동맥경화가 나타날 때 증상으로는 가볍게 숨이 자주 차는 경우가 잦아지며, 조금만 걷는 속도를 올려도 가슴이 아픈 경우가 많아집니다. 또한, 아침이나 추운 날에 가슴이 아픈 경우도 있습니다. 이러한 동맥경화 증상은 혈관의 상태를 악화시켜 찢어지거나 끊어지며, 내부가 좁아져 혈관이 막히기가 쉬워집니다. 이에 따라 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색, 협심증 등 다양한 심각한 질병으로 이어질 수 있기 때문에 이러한 동맥 경화증을 조기에 발견하기 위해서는 동맥경화도 검사받는 것이 중요합니다. 이번에는 동맥경화도 검사에 대해 자세히 알아보겠습니다.

동맥경화도 검사

동맥경화도 검사란?

동맥경화도 검사는 동맥 내부의 콜레스테롤과 같은 물질이 쌓여서 동맥벽이 두꺼워지거나 골화 되어 혈액 순환을 방해하는 정도를 측정하는 검사입니다. 동맥 내벽의 두께와 유연성, 혈관 내 콜레스테롤의 양과 종류 등을 분석하여 동맥의 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 동맥경화도 검사는 일반적으로 심장병과 같은 심혈관 질환의 위험성이 높은 사람들이 받습니다. 이 검사는 비침습적인 검사로서, 특별한 장비를 사용하여 동맥 벽면의 이미지를 촬영합니다. 이때 사용하는 장비는 B-mode 초음파 검사나 컬러 도플러 검사, 혹은 자기공명영상(MRI) 등이 있습니다.

검사 전 준비사항

동맥경화도 검사는 일반적으로 특별한 준비가 필요하지 않습니다. 그러나 검사 전에는 음식물 섭취, 약물 복용, 담배 흡연 등이 검사 결과에 영향을 미칠 수 있으므로, 검사 전에 꼭 병원에 전화하셔서 의사나 간호사와 상담해 보는 것이 좋습니다.

 

검사 방법

동맥경화도 검사는 대개 병원이나 검사실에서 이루어집니다.
검사 과정은 간단하며, 대개 10~30분 정도 소요되며 검사자는 검사대에 누워서, 소매에 압력계를 착용합니다. 그리고 초음파나 다른 장비를 사용하여 동맥 내벽의 이미지를 촬영합니다. 이때 검사자는 가만히 누워있어야 하며, 조용한 상태를 유지해야 합니다. 검사 결과는 일반적으로 동맥의 두께나 혈액 흐름 상태 등을 측정하여 평가합니다. 이를 통해 검사 대상자의 동맥 건강상태를 파악할 수 있습니다.

검사 결과 해석

검사 결과는 정상, 경도 이상, 중등도 이상, 심각한 이상 등으로 나눌 수 있습니다. 이때 심각한 이상이 발견된 경우, 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.검사 결과에 따라 병원에서 의사나 간호사는 동맥 건강 관리에 대해 조언해줄 수 있습니다. 이때 조언은 일상생활에서의 식습관 개선, 운동 증가 등이 될 수 있습니다.

동맥경화 좋은 음식

동맥과 혈관을 깨끗하게 하는 식품으로 7가지를 소개해드리겠습니다.
-사과 : 사과에 들어있는 펙틴이라는 성분은 섬유소가 콜레스테롤과 결합하여 콜레스테롤 수치를 낮춘다고 합니다.
또한 사과에 있는 플라보노이드 성분이 심장병 발병 확률을 최대 50%까지 줄여준다고 합니다.
-생선 : 우리 몸이 제대로 활동하고 막힌 동맥을 뚫는 데 있어 지방질이 풍부한 생선을 섭취해야 합니다. 그중에서도 연어, 참치, 고등어, 송어, 청어 정어리는 좋은 지방인 오메가 3 지방산이 풍부한 공급원으로 알려져 있습니다.
-시금치 : 시금치는 잎 푸른 채소로 구분되며 비타민 A와 C가 풍부하여 콜레스테롤 산화나 동맥경화 질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
-견과류 : 알려진 아몬드, 땅콩, 헤이즐넛 등 이러한 견과류는 동맥 폐색 예방과 혈관 정화 작용에 큰 역할을 하고 있습니다. 견과류에 포함된 단일 불포화 지방산과 오메가 3 지방산은 동맥 건강에 큰 역할을 하고 있습니다.
-토마토 : 토마토에 있는 리코펜이라는 성분은 나쁜 콜레스테롤이 동맥벽에 달라붙는 것을 예방하는 항산화 물질입니다. 또한, 매일 토마토를 먹으면 혈관 내 지방 찌꺼기가 동맥 내에서 더 쌓이게 될 위험이 줄어든다고 합니다.
-귀리 : 귀리는 소화에도 좋으며 하루 생활에 필요한 에너지도 공급해주고 있습니다. 귀리를 섭취하게 되면 콜레스테롤이 동맥벽에 붙지 못하게 되며, 동맥 경화와 다른 심장 질환까지 진행을 더디게 할 수 있다고 합니다. 특히 귀리는 아침에 섭취하는 게 좋다고 합니다.
-마늘 : 동맥 정화에 가장 좋은 음식으로 꼽히는 마늘은 높은 항산화 성분을 가지고 있어 체내의 활성 산소와 반응하여 좋지 않은 콜레스테롤 수치는 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치는 높여줍니다. 또한 마늘의 훌륭한 효능으로는 혈류를 개선하고 고혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

결론

동맥경화도 검사는 일상적으로 건강한 사람들도 받을 수 있으며, 동맥 건강 상태를 파악하는 데 매우 유용한 검사입니다. 이번 기회를 통해 검사받아보는 것도 좋을 것입니다. 그러나 검사 결과에 대한 이해와 해석은 의사나 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 검사 결과에 따라 일상생활에서의 건강 관리를 신경 쓰는 것도 중요합니다. 건강은 가장 중요한 것이며, 건강하기 위해서는 건강 상태를 파악하고, 그에 따른 적절한 관리가 필요합니다. 동맥경화도 검사는 이러한 관리에 큰 도움을 줄 수 있는 검사 중 하나입니다.