건강
저혈압증상 원인과 좋은 음식으로 예방하기
저혈압증상 원인과 예방하기 위해 섭취하면 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 저혈압은 일반적으로 90/60mmHg 미만의 혈압을 가리키며, 혈압이 낮아져서 혈액이 각 부위로 흐르지 못하게 되어 산소와 영양분 공급이 부족하게 되는 현상을 말합니다. 저혈압을 측정하기 위해서는 혈압계가 필요합니다. 일반적으로 혈압계는 수축기 혈압(혈관이 수축하면서 혈압이 가장 높은 값)과 이완기 혈압(혈관이 이완하면서 혈압이 가장 낮은 값)을 측정하게 됩니다. 혈압계 측정 시, 환자는 편안하게 앉아 있어야 하며, 앉은 자세에서 몇 분 동안 휴식을 취한 후 측정합니다. 또한, 혈압계의 압력을 조절하기 위해 팔에 구속띠를 감는 것이 일반적입니다. 측정 후, 측정된 혈압값은 mmHg 단위로 표시됩니다.저혈압의 유형저혈압의 유형은 ..
